據(ju)世界衛生組(zu)織調(diao)查顯示：印(yin)(yin)度、印(yin)(yin)尼、中東是世界上患痔瘡(chuang)幾(ji)率最小的國(guo)家。這問是什么原(yuan)因呢，這就不得(de)不提(ti)起(qi)他們的日常習慣了，在印(yin)(yin)度、印(yin)(yin)尼、中東人家中，洗手(shou)間不放手(shou)紙(zhi)，而是一盆水，便后用(yong)左手(shou)洗干凈(jing)，這也(ye)是他們吃飯、與人握手(shou)從不用(yong)左手(shou)的原(yuan)因。

這個結果也告訴我們一個事實——“洗比擦(ca)”有利于健康。

提起(qi)(qi)痔(zhi)瘡(chuang)這(zhe)(zhe)個(ge)尷(gan)尬的話題，網上(shang)還有(you)這(zhe)(zhe)樣一個(ge)段子，中(zhong)年男人(ren)的床頭柜里(li)總(zong)會有(you)一管痔(zhi)瘡(chuang)膏，可能不會用，但(dan)是它(ta)在那里(li)就(jiu)會很安心(xin)。這(zhe)(zhe)也(ye)反映了痔(zhi)瘡(chuang)是個(ge)常見病，俗話說了“十人(ren)九瘡(chuang)”，一旦發(fa)作起(qi)(qi)來，讓人(ren)寢食難安。

痔(zhi)瘡到底是個怎樣的存在？

直腸肛門處，有一叢靜(jing)(jing)脈(mo)，當這個血管叢淤(yu)血、擴張、屈曲(qu)成一坨(tuo)靜(jing)(jing)脈(mo)團，且(qie)有出血、脫出、疼痛(tong)等癥狀時，就(jiu)是痔瘡了。

這坨血管團，看起來就像一個草(cao)莓。對，長在菊花上的草(cao)莓。

痔瘡根(gen)據其生長位(wei)置的不同，可分為內瘡、外瘡、混合瘡。

內瘡

發生在(zai)肛管(guan)齒狀(zhuang)(zhuang)線以上的直(zhi)腸末發生在(zai)肛管(guan)齒狀(zhuang)(zhuang)線以下、近肛門端(duan)粘膜(mo)下。

表現為排便時出血(xue)，呈鮮紅色(se)。多(duo)在進食辛辣、大量飲酒后(hou)發作、通過(guo)生活方(fang)式(shi)改善及手術(shu)治(zhi)療(liao)，可(ke)治(zhi)愈(yu)

外瘡

發(fa)生在肛管齒狀線以下、近肛門端典型癥狀為(wei)肛門不適(shi)感、疼痛或發(fa)癢(yang)。

久(jiu)坐久(jiu)站(zhan)及不(bu)良排便(bian)習慣易致此(ci)病(bing)治療(liao)目的(de)以減輕或(huo)消(xiao)除癥狀(zhuang)為主。

混合瘡

內痔和外痔都有，引起的原因有久站久坐、不良排(pai)便習慣。

有痔之士(shi)？

大多數(shu)痔瘡其實是處于靜(jing)止和無癥狀的狀態，并不是每個痔都讓你坐臥難安。所以很(hen)可(ke)能是——覺得痛(tong)了，才(cai)發(fa)現痔瘡一直都在。

當(dang)你看到大便(bian)帶(dai)血(xue)，或(huo)廁紙上(shang)染了血(xue)之后(hou)，オ后(hou)知后(hou)覺:我也(ye)是一名有痔之士(shi)了?

大便帶(dai)血的原因很多，肛裂、結腸(chang)息肉、大腸(chang)癌、炎(yan)癥性腸(chang)病等也會導致出血，一定要先(xian)明(ming)確出血原因。

除了出血，還(huan)可能瘙癢不(bu)適。

而當形成血栓性外痔(zhi)或相關神經受到擠壓的時候，就會(hui)出現肛門疼痛。

如何擺脫痔瘡？

愛尼可智能衛浴說：“大的原則是，重在減輕癥狀，而不是想著如何根治，不到非常嚴重的程度，一般是先不考慮手術的。情況一般的，可以用高錳酸鉀片溫水坐浴，改善局部血液循環，殺菌消炎。在醫師或健康管理師的指導下，還可以使用一些油劑或栓劑，減輕局部的不適癥狀，呵護菊花。”

日常還需專心治痔(zhi)：

1、不要久坐(zuo)久站

痔(zhi)瘡(chuang)的(de)發(fa)生與痔(zhi)內靜脈(mo)淤(yu)(yu)積有關(guan)。久(jiu)坐久(jiu)站，因為(wei)重力關(guan)系，血(xue)液可在痔(zhi)內靜脈(mo)淤(yu)(yu)積，從而誘發(fa)痔(zhi)瘡(chuang)。

記得每半個(ge)小(xiao)時，起來走(zou)一走(zou)動(dong)(dong)一動(dong)(dong)。建議你換個(ge)小(xiao)杯子喝(he)水(shui)，水(shui)喝(he)完了(le)(le)，就(jiu)不得不去接水(shui)，又(you)走(zou)了(le)(le)兩步又(you)補了(le)(le)水(shui)分。

2、專(zhuan)心吃飯

水果、蔬(shu)菜(cai)、和蛋類要比例(li)恰當，吃夠了(le)蔬(shu)果，能保證足量纖維素使(shi)大便松散，避免大便干燥。

3、專(zhuan)心(xin)上廁所

能用(yong)5分鐘(zhong)解決的問題(ti)，不拖到(dao)10分鐘(zhong)。

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